Нас уже084673

Как преодолеть одиночество и начать жить ярко?

Весь сайт Главная страница ИнформаторийПубликацииКак преодолеть одиночество и начать жить ярко?
Как преодолеть одиночество и начать жить ярко?

Современный ритм жизни, погруженный в работу и мимолетные удовольствия, делает человека одиноким среди людей. Оглянитесь, сколько вокруг всего интересного! Так почему же Вы расставляете приоритеты в бесконечные бытовые проблемы и рабочие будни? Когда начинать жить и как избавиться от одиночества?


Изо дня в день, целую неделю, Вы работаете как лошадь, сдавая в аренду свою личную жизнь. Но иногда наступают моменты, когда Вы вспоминаете и о друзьях, и о знакомых, и о своей личной жизни. И что? Оказывается Вам Новый год даже не с кем встретить? В отпуск с собой некого позвать? Да и дома Вас кроме любимого питомца ни кто и не ждет? Да, одиночество — это бич крупных городов и современного мира в целом.

Интересен тот факт, что в мегаполисах с огромным количеством людей и бесчисленным множеством мест для проведения досуга, где всегда можно было бы встретиться со своими друзьями или обрести новые знакомства, одиноких людей гораздо больше по сравнению с маленькими городами. Этому есть простое объяснение: в небольших городах значительно проще организовать встречу. Например, Вы созвонились после работы с подругой и уже через 15 минут, за чашечкой кофе, делитесь последними новостями, радуетесь встрече. А как же эти спонтанные сборы, когда вдруг поздним вечером Вас посетила навязчивая идея пойти в караоке. Вам достаточно заказать столик и пригласить друзей, и уже через полчаса голоса близких людей будут наполнять Вас радостной атмосферой.

В мегаполисе Вам приходится планировать встречу за неделю вперед. Спонтанно сорваться и нестись полтора часа сквозь городские пробки или тоннели метро, ради встречи с близким человеком, перешло в разряд чего-то мифического и маловероятного. Короткие встречи стали активно заменяться телефонными разговорами, плавно стирающими искренние чувства и незаметно формирующие тот самый культ одинокого человека, окружённого тысячами ему подобных.

В небольших городах значительно проще организовать встречу

За чередой затянувшихся будней и пятницей развратницей всегда наступают долгожданные выходные. Чаще всего, проснувшись утром и сладко потягиваясь в кровати, Вы для себя однозначно решаете, что Вам необходимо продлить это состояние бездействия на весь оставшийся день, даже не выходя из дома. Безусловно, бытовые дела и бесполезные приоритеты, на эти выходные дни важнее, чем наконец-то перейти к задаче — «Жить»! Но это естественно, ведь в будние дни у Вас ни на что не было времени, а сейчас оно появилось именно на бытовые дела. А те самые, заранее запланированные встречи с близкими людьми Вы снова переносите на следующую неделю, и всё это повторяется до тех пор, пока не наступит какая-нибудь знаменательная дата, типа дня рождения, где Вы просто вынуждены встретиться и отдать долг дружбе.

Таким образом, Вы начинаете постепенно терять друзей. Новые знакомства становятся чем-то невообразимым и Вас день ото дня, незаметно, посещает то самое одиночество. Поначалу это чувство приходит ситуативно, волнообразно, когда Вы устаете на работе или когда чувствуете бессилие. А потом, неизбежное ощущение пустоты, начинает Вас терзать изнутри, превращаясь в незаметную проблему, от которой Вы бессознательно попадаете в ловушки одиночества, о которых речь пойдет дальше.

Любая печаль ведёт к холодильнику

Вы начинаете заполнять душевную пустоту едой, в любой момент, когда Вас посещает чувство одиночества. Вы бесконтрольно «заедаете» своё одиночество. В ход идет все, особенно сладости, которые от мимолетного удовольствия, так же мимолетно, на короткое время, поднимают настроение, за счет стимуляции выработки в организме гормона инсулина. Вам кажется, что у Вас появляются силы и бодрость, но вскоре настроение падает еще больше. Взгляд тянется за очередной конфеткой и порочный круг утоления «голодного счастья» замыкается.

Сегодня, добыча еды для человека не является основой выживания, а её поглощение, в большинстве случаев лишь рефлексивное удовольствие, которое дарит эйфорию, будто бы снимая стресс. В результате, любая печаль ведёт Вас к холодильнику, и Вы становитесь зависимыми от еды. Вспомните, как было в детстве, Вам говорили родители: «съешь зефирку или мороженку, на игрушку, но только не плачь».

Любая печаль ведёт к холодильнику

В погоне за легкими удовольствиями и заполнением психического дисбаланса: алкоголь, курение, шопинг, азартные и компьютерные игры, становятся неотъемлемыми частями Вашей жизни. Такие радости фальшивы. Они не только делают Вас зависимыми, но и очень сильно отдаляют Вас от настоящей Жизни.

Виртуальная жизнь в замен реальной

Имитация реального общения с помощью текстовых сообщений в интернете стремительно ведёт к сокращению телефонных звонков и живых встреч. Помимо популярных социальных сетей и смс сообщений в Ваш обиход начинают активно проникать и другие сервисы: Skype, Viber, Instagram, Twitter и пр. Активная переписка, загрузка фотографий, просмотр видео роликов лишь для заполнения свободного времени, и бесполезное зависание в аккаунтах социальных сетей, напрочь убивают время, которое можно было бы прожить в наслаждении неповторимых моментов реальной Жизни.

Общаться текстовыми сообщениями просто, они не требуют эмоциональных затрат, а решение конфликтов перерастает в простую блокировку собеседника. Здесь нет необходимости, что-то объяснять. Таким образом, человеческие отношения легко образуются и так же просто прекращаются. В них пропадает ценность и перспектива.

Виртуальная любовь заменяет живое общение с противоположным полом. Вы влюбляетесь в аватарку, додумываете её и формируете идеал в своих фантазиях. Вы общаетесь как бы с самим собой. Чаще всего виртуальный роман скоротечен, но и это не беда, ведь всегда можно при помощи лишь одного клика завести новый.

Человек садится за компьютер и не замечает, как проводит за ним весь день: на работе, дома, в парке, а в результате и всю свою жизнь. Только задумайтесь, хотели бы Вы прожить свою Жизнь виртуально?

Срочно свадьба!

Затяжное бегство от одиночества неизбежно приводит к принятию срочного решения: найти спутника жизни и сыграть с ним свадьбу. Женщина спит и видит свой уютный «домашний очаг», а мужчина предвкушает запахом вкусной домашней еды и хлопочущей жены вокруг него.

Опустив большинство своих принципов, Вы быстренько подыскиваете себе пару, как правило, на работе или в кругу ближнего общения. В таком положении люди перестают быть слишком разборчивыми. За порывами страсти и за стремлением поскорее окунуться в послесвадебный быт, Вы в действительности не замечаете друг друга. Вроде бы он пока не думает о детях, а она уже подобрала им имена, он стремится построить карьеру, а она — уехать жить на берег моря... «Ну, ни чего! — говорит каждый из них в ЗАГСе, — Любовь появится и всё преодолеет».

И вот свадьба уже сыграна, и поставленная цель достигнута, но откуда-то начали появляться упреки: «Ты не такой! Нет, ты не такая!» Чувство обманутости непрерывно терзает Вас. Обычно люди в такой ситуации принимают решение — терпеть. В этом случае страдают все участники семейной системы, особенно дети.

«Если боитесь одиночества, то не женитесь». А. П. Чехов

Способы пережить одиночество

Для начала подружитесь со своим одиночеством, используйте его с пользой: начните посещать театр, купите абонемент в фитнес, в конце концов, поделитесь своим опытом и напишите книгу. Тратьте своё время с удовольствием, в реальной жизни, ограничьте себя от всех социальных сетей и начните звонить позабытым знакомым.

Во-первых, разберитесь в себе. Сформируйте собственную систему Жизни и увлечений, в которой Вы будите наслаждаться каждой минутой, даже находясь на работе в офисе. Разрушайте свои стереотипы, перестаньте наполнять свою жизнь пустотой и верить своим псевдо мечтам, что наступит время отпуска или появится на пути волшебный человек, который наполнит Вашу жизнь смыслом. Вы мечтали стать танцовщицей? Так самое время записаться на курсы. Всегда хотели попробовать научиться рисовать? Вперед в художественную школу! Прыжок с парашютом кажется невозможным? Идите и совершите своё незабываемое приключение.

Пробуйте себя в разных сферах жизни, и Вы не заметите, как вокруг Вас появятся люди, которых не было целые десятки лет, а Вы наконец-то найдёте собственное предназначение. Вам уже не придется специально планировать встречи, единомышленники будут Вас окружать везде: на курсах и тренингах, в секциях и мастер-классах. Втянувшись в такую активную жизнь, Вы поймёте, что у Вас появилось время не только для новых, но для и старых друзей. Вы начнете жить в ярком, захватывающем и энергичном ритме.

Так что дожевывайте свой последний пончик, выключайте компьютер и идите гулять навстречу Жизни, обходя одиночество стороной!

Авторы публикации: Елизавета Чистякова, Дмитрий Сергиенко
Опубликовано: 30 мая 2014 г.

Расскажите о Rembrandt своим друзьям:

Куда сходить на свидание с девушкой?Куда сходить на свидание с девушкой? 8 августа 2014 г. 5 929

Свидание — это самый важный период во время зарождения отношений! Как завоевать ее сердце? Как произвести впечатление? Как провести время незабываемо? Такими вопросами задается каждый влюбленный мужчина.

Сколько овец нужно насчитать, чтобы уснуть?Сколько овец нужно насчитать, чтобы уснуть? 8 августа 2014 г. 1 771

Как же нас порой клонит в сон, хочется с разбега рухнуться на любимую кровать и уснуть. От усталости Вы валитесь с ног, но стоит лечь и сон проходит. Если такое состояние часто повторяется, то это перерастает в привыкание. Бессонницей страдают многие, независимо от возраста.

Нерешительность мешает нам жить!Нерешительность мешает нам жить! 8 августа 2014 г. 2 071

Нерешительность разрушает волю человека. У нерешительного человека появляется склонность к излишним рассуждениям, мнительности, самокопанию и самоанализу. В результате чего образуются навязчивые мысли и состояния. Человек начинает придумывать для себя «защитные ритуалы», избегая ответственности.

Куда сходить на свидание в Москве?Куда сходить на свидание в Москве? 6 июня 2014 г. 18 884

В Москве более 120 парков и садов. Каждый из них имеет по своему уникальную природу и массу удивительных архитектурных построек, поражающих своей красотой. Если каждый выходной день посещать по одному парку или саду, то график выходного дня будет расписан на ближайшие два года.

Весь сайт Главная страница ИнформаторийПубликацииКак преодолеть одиночество и начать жить ярко?
Интернет-магазин Poood.ru

Нашли опечатку? Ctrl + Enteri/publics/kak_preodolet_odinochestvo_i_nachat_jit_yarko

Дизайн и поддержка сайта — Ciccarca Group